Felnőttként gyakran küzdhetsz azzal, hogy a világ zajos és zavaros tényezőkkel van tele, ami néha megnehezíti a koncentrációt. Ez a zűrzavar és hangzavar különösen jelen van a médiában. Azonban gyermekeink számára ezek a kihívások még nagyobbak!

Ők a jövő generációjának tagjai, és rendkívül fontos, hogy milyen körülmények között és környezetben nőnek fel.

Az emberi test számára elengedhetetlen aminosavakat tartalmazó fehérjék létfontosságú szerepet játszanak a szervezet működésében és fejlődésében.

Az állati és növényi eredetű fehérjék közötti különbségek részben a hasznosulás módjában és a hozzájuk társuló tápanyagokban rejlenek.

Természetes, hogy az életkor előrehaladtával az ízületeink ki vannak téve különböző kihívásoknak.

Az ízületi gyulladás egy olyan állapot, amely sokak életét befolyásolja, és nemcsak az idősebb korosztályt érinti.

Ez a fájdalmas és korlátozó betegség az ízületek belső szerkezetének gyulladását jelenti, és a mindennapi tevékenységeket is megnehezítheti. A reumatoid artritisz és az osteoartritisz az egyik leggyakoribb típusa ennek a problémának.

Az Omega-3 zsírsavak nagyon fontosak a szervezet számára! - halljuk és olvassuk egyre gyakrabban.

Az Omega-3 zsírsavak esszenciális zsírsavak, ami azt jelenti, hogy a szervezetünk nem képes előállítani őket, ezért azt minden nap pótolni kell valamilyen táplálék-kiegészítő formájában, hogy teljes értékű legyen a táplálkozásunk. 

Szervezetünk Építőköveinek Megfejtése

A sejt a szervezetünk alapvető építőköve és legkisebb önálló egysége. Lenyűgöző működése hatással van az életünkre.

Testünkben több 10 billió sejt található, és mindannyiunknak különféle típusú sejtjeink vannak, például izomsejtek, csontsejtek, idegsejtek, bőrsejtek stb.

Természetes reakció, hogy egyesek érzékenyebbek a környezetükben található anyagokra, mint mások.

Az allergiás reakciók gyakoriak, és a tünetek lehetnek enyhe bőrirritációtól az életveszélyes anafilaxiáig (súlyos reakció). 

Az emésztőrendszer egészségi állapota is szerepet játszhat az allergiás reakciók kialakulásában, bár az ok többféle lehet.

Az emésztőrendszerben élő baktériumok - a bélflóra - szerepet játszhatnak az immunrendszer szabályozásában és az allergiás reakciók kialakulásában - az utóbbi évek kutatásai ezt a tényt támasztják alá.

Az Omega-3 zsírsavak és a gyulladások összefüggéseit már az orvostudomány különböző kutatási vizsgálatainak eredménye is megállapította.

Az Omega-3 zsírsavak fontos tápanyagok, amelyeket a testünk nem tud előállítani, ezért azt külső forrásból kell bejuttatni.

A táplálék-kiegészítőknek számos különböző típusa van, amelyek különböző hatásokkal rendelkezhetnek a gyulladásos folyamatokra.

A gyulladások kezelésben azonban nem mindegyik táplálék-kiegészítő hatékony, és sok esetben a hatásukat nem tudták még teljesen bizonyítani az orvostudományban.

Nézzünk néhány fontosabbat a teljesség igénye nélkül. 

A gyulladásokról sokszor és sokat hallani a szív- és érrendszert illetően.

Egyszerű vagy bonyolult a folyamat?

Nézzük egyszerűbben megközelítve!

Az egészséges táplálkozás a mai rohanó világban nem egyszerű.

A tápanyagokban gazdag, megfelelő ételek kiválasztása is komoly utána járást igényel. Az étrendből nehéz elegendő mennyiségben biztosítani a saját testsúlynak megfelelően szükséges tápanyagokat:

• a vitaminokat,
• az ásványi anyagokat,
• a nyomelemeket és
• az esszenciális zsírokat. 

Ezeket nem könnyű bejuttatni a szervezetbe, ezért azt külső forrásból célszerű biztosítani. 

Az egészség javításában vagy a hiányos állapot pótlásában, a táplálék-kiegészítők rendszeres fogyasztása lehet hasznos.