Az immunerősítés titka_ nemcsak ősszel
Előkészületek a tavaszi fáradtság leküzdéséhez
Olvasási idő: 3 perc
Ahogy a hideg téli napok eltűnnek, a tavasz beköszöntével sokan érzik, hogy kimerültek, kicsit lehangoltak.
Ha Te is így érzed magad, ne aggódj!
Ez egy teljesen normális reakció ebben az időszakban, hiszen az évszak változás is energiát von el a szervezettől.
Ebben a blogbejegyzésben megosztok veled néhány hatékony előkészületet, amelyek segíthetnek a tavaszi fáradtság leküzdésében.
Az elhanyagolt lelkiállapot és a teljesítmény kapcsolata
Olvasási idő: 2 perc
Manapság, ahogy az évek szaladnak, úgy tűnik, egyre több olyan globális kihívás ér minket, amelyek hatással vannak mindennapi életünkre.
A Covid-járvány, háborús konfliktusok, infláció és gazdasági nehézségek - mindezek olyan tényezők, amelyek nem csak a hírekben jelennek meg, hanem saját közérzetünket is befolyásolják.
Erős immunitás stresszes időszakban is
Olvasási idő: 3 perc
A stressz és folyamatos munka jelentősen kihat az egészségünkre, hiszen gyakran kihívásokkal teli életet élünk. Ennek súlyos egészségügyi következményei lehetnek hosszú távon, mert a szervezet csak egy bizonyos ideig tudja az egyensúlyi állapotát megtartani.
Mennyi ez az idő? Hamarosan kiderül.
Ebben a blogbejegyzésben olyan táplálék-kiegészítőkről és élelmi rostokról lesz szó, amelyek segíthetnek erősíteni a velük született immunrendszert és védekezni a vírusos fertőzések ellen.
Az 1/3-1/6 Béta-glükán szerepe a felső légúti megfázások ellen
Olvasási idő: 2 perc
A téli hónapok beköszöntével az immunrendszerünknek különösen kemény munkával kell megküzdenie a körülöttünk lévő kórokozókkal. A felső légúti megfázások, amelyek gyakran szezonálisak, mindannyiunk életét megkeseríthetik.
Előfordult már veled is, hogy úgy érezted mindjárt összeesel a gyengeségtől?
Ha igen, ez a blogbejegyzés Neked szól!
Mutatjuk, hogyan lehet hatékonyan támogatni az immunrendszert, külön kiemelve a 1/3-1,6 béta-glükán fontosságát.
Immunerősítés: cékla-répa-alma préslé az influenza szezonban
Olvasási idő: 3 perc
Az influenza szezon minden évben kihívást jelent számunkra. Az influenza, vagy közismert nevén a "nátha" vírusa, fertőzéses betegség, amely különösen az őszi és téli hónapokban terjed. Az immunrendszerünk megerősítése és támogatása kiemelten fontos ebben az időszakban.
Az egészségünk megóvása érdekében számos természetes forrás áll rendelkezésünkre. Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek segíthetnek a szervezetnek a szabad gyökök elleni védekezésben és az immunrendszer erősítésében.