A haj az egyik legértékesebb kiegészítőnk, amely az önbizalmunk, szépségünk és egyediségünk kifejezője. Minden nő vágyik a dús, egészséges hajkoronára, amely vonzóvá és magabiztossá teszi őket.

Számos nő küzd azonban a hajhullás problémájával, amely megnehezíti az álomszerű hajkorona elérését.

A jó hír az, hogy vannak hatékony megoldások, amelyek segíthetnek a hajhullás csökkentésében és az egészséges haj növekedésének támogatásában.

Ebben a blogbejegyzésben megvizsgáljuk, hogy melyek ezek,

• milyen problémákkal merülhetnek fel a hajhullás miatt, és
• hogyan segíthetnek a haj titkos támogatói a dús hajkorona elérésében. 

Üdvözlünk ebben a blogban! 

Ezúttal a szív- és érrendszer egészségével és a gyulladásos folyamatokkal foglalkozunk.

Az egészséges életmód hosszú távú jelentőségével kapcsolatos üzenetekkel az utóbbi időben egyre több helyen találkozhatunk a médiában.  

Azonban felmerül a kérdés, hogy valóban olyan nagy küzdelmet kellene folytatnunk érte, ahogyan azt gyakran említik?

Napjainkban a divatos étrendek gyakran nem biztosítják a szervezetünk számára szükséges tápanyagokat, ezért táplálék-kiegészítőket egyre többen vesznek igénybe.

Azonban ne feledjük, hogy ez nyáron ugyanolyan fontos, mint bármely más évszakban. Valójában most van a legjobb időszak arra, hogy felkészítsük szervezetünket a közelgő téli hónapokra.

Természetes reakció, hogy egyesek érzékenyebbek a környezetükben található anyagokra, mint mások.

Az allergiás reakciók gyakoriak, és a tünetek lehetnek enyhe bőrirritációtól az életveszélyes anafilaxiáig (súlyos reakció). 

Az emésztőrendszer egészségi állapota is szerepet játszhat az allergiás reakciók kialakulásában, bár az ok többféle lehet.

Az emésztőrendszerben élő baktériumok - a bélflóra - szerepet játszhatnak az immunrendszer szabályozásában és az allergiás reakciók kialakulásában - az utóbbi évek kutatásai ezt a tényt támasztják alá.

Az Omega-3 zsírsavak és a gyulladások összefüggéseit már az orvostudomány különböző kutatási vizsgálatainak eredménye is megállapította.

Az Omega-3 zsírsavak fontos tápanyagok, amelyeket a testünk nem tud előállítani, ezért azt külső forrásból kell bejuttatni.

A táplálék-kiegészítőknek számos különböző típusa van, amelyek különböző hatásokkal rendelkezhetnek a gyulladásos folyamatokra.

A gyulladások kezelésben azonban nem mindegyik táplálék-kiegészítő hatékony, és sok esetben a hatásukat nem tudták még teljesen bizonyítani az orvostudományban.

Nézzünk néhány fontosabbat a teljesség igénye nélkül. 

A jó egészség és a szervezet megfelelő működése nem kell, hogy luxus legyen!

Az egészséget illetően az elmúlt 20-30 évben egyre többet hallani azt a szót, hogy gyulladás. 

A gyulladás az immunrendszer láncreakción alapuló válasza egy fertőzésre vagy irritációra.

Ez önmagában nem feltétlenül káros folyamat, hiszen sok esetben helyre tudja hozni a sérüléseket és a képes meggyógyítani a szöveteket is. Ha a gyulladás akut jellegű - gyorsan alakul ki és viszonylag rövid lefolyású -, akkor a szervezet képes regenerálódni.

A gond akkor kezdődik, ha a gyulladás krónikus folyamattá alakul át, mert a krónikus betegségek is ebből jönnek létre.