Ha a 2 kérdésre "Igen"-nel válaszoltál magadnak, pillants be a kulisszák mögé!
Elsőként fontos megjegyezni, hogy minden személy egyedi. Különböző vágyakkal és célokkal rendelkezik a fogyást vagy a test megtisztítását illetően. A méregtelenítés egy olyan út, amelyen át az egész szervezeted megújulhat, és a tested egyensúlyba kerülhet.
A lényeg azonban az, hogy olyan célokat tűzz ki magad elé, amelyek egészségesek, fenntarthatóak és az egyéni igényeidhez, vágyaidhoz és életmódodhoz igazodnak.
Még időben vagy, hogy elkezd a tavaszi méregtelenítést!
Tudd meg, hogyan tisztíthatod meg tested természetes módon, otthoni környezetben!
A méregtelenítés során az esetek 70-80 %-ában felmerülhetnek különböző nehézségek, például:
- az indokolatlan és kielégítetlen éhezés,
- az alacsony kalóriabevitel és a kedvenc ételek megvonása,
- nincsenek azonnali eredmények,
- a támogató közösség és az egyszerű információk hiánya, amelyek a kezdeti lelkesedést és motivációt a kitartás hiánya felé sodorhatják.
A méregtelenítés vagy fogyókúra elkezdésekor felütheti a fejét a "kisördög" - az aggodalom, hogy nem leszel képes tartani a kitűzött célokat, betartani a szigorú étrendet, az ételek madárka mennyiségét, amit az előírás szerint követsz.
A gondolatok, amelyek ilyenkor felmerülnek, talán ismerősek lehetnek:
- "nem tudok tartósan lefogyni",
- "úgyis elbukom, mint legutóbb",
- "nem fogok jól lakni" vagy
- "nehezen találom meg a helyes étkezési lehetőségeket",
- "csak akkor leszek boldog, ha lefogyok",
- "nem lesz elég erőm a mindennapi feladatokhoz" - kételyt ébresztenek.
Jogosan merülhet fel a kérdés:
"Végig tudom ezt egyáltalán csinálni?"
Az első lépés, amit ilyenkor megtehetsz:
"Ne aggódj!"
Engedd meg, hogy elmeséljünk egy inspiráló történetet, és megosszunk veled néhány értékes információt, amelyek segíthetnek Neked is elindulni a méregtelenítés útján.
Nóri egy középkorú hölgy, aki 2 kiskorú gyereket nevel és 8 éve házas. Évek óta nagyon elfoglalt az élete a munkája és családja miatt. Az ülőmunka és az időhiány kihívást jelentenek számára, és ennek következtében egészségügyi problémák jelentkeztek nála. Fáradtság, állandó gyomorpanaszok, kedvetlenség és bőrproblémák nehezítették mindennapjait. Szeretett volna pár kilótól megszabadulni és kicsit egészségesebben élni, de nem tudta hogy hol kezdje.
Nóri számára a munka és a családi kötelezettségek miatt az idő korlátozott volt, ezért nehezen tudott időt szánni a testmozgásra és a rendszeres étkezésre. Úgy érezte, hogy olyan támogatásra és ösztönzésre van szüksége, amely segít áthidalni ezt a hiányt és elindulni a változás útján.
Viki barátnője ajánlotta neki a méregtelenítést, mint egy lehetőséget a testének és lelkének megújulására. Érdeklődve elkezdte kutatni a témát, és egyre több pozitív eredményről olvasott.
Úgy döntött, hogy elindul a méregtelenítés útján!
4-5 év után új reményt látott az egészsége helyreállításában. Először az étrendjét tisztította meg a feldolgozott élelmiszerektől és a cukortól. A gyorsfagyasztott készételeket, a felvágottak egy részét, a kedvenc snack-jeit és a müzliszeleteit, a cukros üdítőket, az energiaitalokat elkezdte kiiktatni az étrendjéből.
Az életébe először olyan dolgokat rendszeresített, amelyeket könnyebben tudott teljesíteni: gyümölcsöket, zöldségeket és frissítő zöld turmixokat választott az egészségtelen ételek helyett, amelyek segítettek megtisztítani a testét és feltöltötték vitalitással. A 70%-os étcsokoládét meghagyta a kedvencei közül, hogy időnként tudja magát motiválni. Kezdett újult erőre kapni.
Minden reggel korábban felkelt a család ébredése előtt és 15-20 percet jógázott, hogy megnyugtassa az elméjét és lelkét. Az életmódváltás és az öngondoskodás kombinációja elkezdte meghozni az eredményeket. Az állandó fáradtság helyett energikusnak és frissnek kezdte magát érezni. A bőre tisztább lett, a gyomorpanaszok pedig csökkentek.
Ahogy haladt előre a méregtelenítés útján, Nóri felfedezte a természet gyógyító erejét is. A természetes táplálék-kiegészítőket, gyógynövényeket és a teákat fokozatosan bevezette mindennapi rutinjába. Ez segített kialakítani az új, egészségesebb étrendjét, ami a fogyás folyamatát is elindította.
Az igazi áttörést két dolog hozta meg számára!
Az egyik az algák különböző kombinációi voltak, hiszen segítettek a májának és veséinek a nehézfémektől és lerakódásoktól történő megtisztításban.
Ezek ugyanis megkötötték szervezetében a káros anyagokat - az ólom, az alumínium, a higany vegyületeit. Ezek miatt az anyagcseréje lelassult és fásulttá vált. A sejten kívüli tisztítást ezzel megoldotta!
Orvosi citromfű teát ivott időnként, ez megnyugtató hatással volt az idegeire.
A sejtjeit belülről is megtisztította magas esszenciális zsírsav (EPA és DHA) tartalmú készítménnyel, amelytől egyre több energiája lett.
Az étvágya és az esti nassolási rohamok is csökkentek, anélkül, hogy éhezett volna vagy az életmódját drasztikusan meg kellett volna változtatnia.
Amikor 2-3 hét elteltével barátaival és szüleivel találkozott, észrevették az átalakulását. Az általános jó közérzete visszatért. Az életkedve és sugárzó energiája az arcára volt írva, le sem tagadhatta.
Ez inspiráló volt mások számára is!
Nóri története egy példa arra, hogyan változhat meg valaki élete a méregtelenítés által lépésről-lépésre.
Test és a Lélek Megújulása:
Ne habozz! Változtasd meg az életed most!
A méregtelenítés nemcsak a tested, hanem a lelked megújulását is elősegítheti. Ahogy megszabadulsz a káros anyagoktól, új lendületet és energiát kapsz az életedhez.
Tapasztaltad már valaha azt az érzést, amikor tested könnyebbnek és tisztábbnak érzi magát? Egy méregtelenítési - elsőként egy pár napos/hetes - időszak segítségével ez a megújulás elérhetővé válhat számodra is.
Ne rohanjunk ennyire előre, nézzük meg, a méregtelenítés számos jótékony hatásait:
Megszabadulhatsz
- a fáradtságtól és
- az állandó kimerültségtől,
- az emésztési nehézségektől,
- az alacsony energiaszinttől,
- a súlyfeleslegtől és
- a bőr fakó állapotától.
Helyette energikusabbá válhatsz és vitalitással töltődhetsz fel. Az emésztésed javulhat, és az egész testben könnyedebb érzést tapasztalhatsz. Emellett a bőröd ragyogóvá válhat, és az egészséges testsúly elérésében is segítségedre lehet a méregtelenítés.
A természetes méregtelenítési módszerek Téged is segíthetnek ezen az úton.
A megfelelő étrend, a hidratálás, a gyógynövények és a természetes táplálék-kiegészítők mind olyan eszközök, amelyek támogathatják a szervezeted megtisztítását.
Ismerd meg ezeket a módszereket, amelyek a legjobban illeszkednek hozzád. Kezdj új fejezetet az egészségedben!
Lépj velünk az egészségesebb élet irányába!
Iratkozz fel hírlevelünkre és kapj hasznos tippeket, recepteket és híreket a Méregtelenítés Világából!
