Olvasási idő: 2 perc

A kollagén a testünk legnagyobb fehérjéje, ami szinte mindenütt jelen van – a bőrben, a csontokban, a porckorongokban, sőt még az erek falában is. Ha valaha is megéltél bármilyen hát- vagy ízületi fájdalmat, akkor biztosan hallottál már a kollagénről.

Tudtad, hogy a kollagén 25-30 éves kor körül elkezd csökkeni?   

Nézzük meg, hogy mi történik ha a kollagén termelés elkezd csökkeni a szervezetben!

Olvasási idő: 3 perc

A hideg téli hónapok nemcsak a hangulatunkra, hanem a bőrünkre is nagy hatással vannak. A hideg levegő, a szél és a fűtés miatt a bőr könnyen kiszáradhat, irritálttá válhat, vagy elveszítheti rugalmasságát.

Szerencsére nemcsak külső bőrápolással, hanem a megfelelő táplálék-kiegészítőkkel is támogathatjuk bőrünk egészségét.

Nézzük meg, hogyan érhetünk el ragyogó, hidratált bőrt télen, belső és külső ápolással!