Kollagén fontossága

Olvasási idő: 2 perc

Ha reggelente nehezen indul a mozgás, úgy érzed, mintha az ízületeid kissé berozsdásodtak volna, azzal a tested jelezni akar valamit.

Az évek múlásával a szervezet egyre kevesebb kollagént termel, ami az ízületek merevségéhez, a bőr rugalmasságának csökkenéséhez és a kötőszövetek gyengüléséhez vezethet.