Ízületi gyulladás

Olvasási idő: 1 perc

Ahogy megérkezik a tavasz, egyre többen vágyunk a szabadba, hogy túrázzunk, fussunk vagy egyszerűen csak többet mozogjunk a friss levegőn.

Ha az ízületeid nincsenek felkészülve a fokozott terhelésre, könnyen előfordulhatnak sérülések vagy fokozódhatnak a meglévő panaszok. Különösen igaz ez porckopás (osteoarthritis) esetén, amikor a porcok rugalmassága csökken, vagy rheumatoid arthritisnél, amely krónikus gyulladással jár.

Olvasási idő: 2 perc

Az ízületi gyulladás és a krónikus gyulladások rengeteg embert érintenek, különösen az idő előrehaladtával. A modern orvostudomány számos kezelési lehetőséget kínál ezekre a problémákra, de egyre több ember a természetes lehetőségekben is próbál megoldást keresni. 

A Boswellia serrata (tömjénfa) kiemelkedő választás lehet azoknak, akik természetes módon szeretnék támogatni ízületeiket és enyhíteni a gyulladásos folyamatokat.

Olvasási idő: 2 perc

A kollagén bevitele valójában mindannyiunk számára elengedhetetlen lenne, nap mint nap.

A szakértők elsősorban a természetes forrásokat ajánlják, mint például a csontalaplét, de manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a kollagénes italok és étrend-kiegészítők is.

Vajon mi történne, ha hosszabb időn keresztül - pl. három hónap - minden nap kollagént fogyasztanál?

Olvasási idő: 2 perc

A hialuronsavról már biztosan hallottál, de tudtad, hogy nemcsak a bőröd fiatalságáért felelős, hanem az ízületeid egészségében is kulcsszerepet játszik?

Ez az anyag természetes módon jelen van a szervezetedben, és rengeteg fontos funkciót lát el.

Olvasási idő: 2 perc

Egészségünk megőrzése érdekében fontos, hogy megfelelő mennyiségű elektrolitot biztosítsunk a szervezetünk számára.

Az elektrolit italpor ideális megoldás lehet, ha szeretnénk feltölteni testünket a szükséges ásványi anyagokkal, különösen stresszes időszakokban, diéta alatt, vagy intenzív fizikai aktivitás után.

Olvasási idő: 1 perc

A zöldkagyló, különösen az új-zélandi zöldkagyló (Perna canaliculus) kivonata, számos jótékony hatással bír az ízületek egészségére.

Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, hogyan működik a zöldkagyló és milyen mechanizmusok révén fejti ki hatását.

Olvasási idő: 2 perc

Az ízületi gyulladás sok ember életét keseríti meg, hiszen a fájdalom és az ödéma jelentősen rontja a mozgásképességet. Legyen szó osteoarthritisről vagy rheumatoid arthritisről, a tünetek enyhítése és a mozgás javítása mindannyiunk számára fontos cél.

Szerencsére léteznek olyan természetes gyógynövények, amelyek hatékonyan segíthetnek ebben.

Nézzük melyek ezek!