Gyulladáscsökkentés_ Máriatövistől a Zöld teáig
A gyulladások testi tünetei – Mikor jelez bajt a szervezet?
Olvasási idő: 2 perc
A gyulladás a szervezetünk védelmi mechanizmusának része, amelynek célja a mérgező anyagok és idegen betolakodók elleni védekezés. Bár a gyulladás szó negatív érzetet kelthet, fontos tudni, hogy nem minden gyulladás káros.
Az edzés utáni enyhe gyulladás természetes, és a regenerációt szolgálja. Azonban, ha a gyulladás hosszabb ideig fennáll, vagy krónikus formát ölt, az komoly problémák forrása lehet.
Mit okoz a probiotikumok hiánya?
Olvasási idő: 2 perc
A mozgás szegény- és ülő életmód számos egészségügyi problémát okozhat, különösen azoknál, akik fogékonyabbak a stresszes helyzetekre. Az ilyen életmód gyakran vezethet emésztési problémákhoz, gyengébb immunrendszerhez és általános fáradtsághoz.
Az út, amellyel ezt egyensúlyban lehet tartani és érdemes rajta elindulni: a probiotikumok hiányának megszűntetése!
Nézzük sorra az ezzel kapcsolatos legfontosabb információkat!