Felső légúti fertőzések

Olvasási idő: 2 perc

A tél vége felé egyre nagyobb kihívást jelenthet megõrizni az egészséget. Egy-két kellemesebb Napsütéses nap után türelmetlenül várjuk már a tavaszt. Gyakran érezhetjük, hogy elég volt a hidegből és az utolsó napok ilyenkor a legnehezebbek.

Az immunrendszered állapota kulcsfontosságú abban, hogy elkerüld a megfázásokat, influenzát és más fertőzéseket. Szerencsére apró változtatásokkal is sokat tehetsz azért, hogy megerősítsd a szervezet védekezőképességét.

Nézzük melyek ezek!