Elektrolitok az egészségért
Magnézium: A hormonális egyensúly és az idegrendszer támogatója
Olvasási idő: 2 perc
Ha úgy érzed, hogy minden nap egyre nehezebb felkelni, állandóan kimerült vagy, és a stresszes helyzetek csak fokozzák a nyugtalanságod, akkor lehet, hogy a szervezeted magnéziumhiánnyal küzd.
Különösen azok esetében érdemes erre oda figyelni, akiknél a hormonális egyensúly könnyen felborulhat, hiszen ez a hiány sok problémát okozhat.
Lássuk, miért is olyan fontos ez az ásványi anyag az idegrendszer és a hormonháztartás szempontjából!
Pajzsmirigy-túlműködés: Amikor a tested pörög, de Te már lassítanál
Olvasási idő: 2 perc
A pajzsmirigy-túlműködés (hipertireózis), olyan állapot, amely a lakosság körülbelül 1-2%-át érinti világszerte.
Magyarországon a pajzsmirigy-túlműködés előfordulása a nők körében a becslések szerint 2-3% körül mozog. Ez az arány a nőknél magasabb, mint a férfiaknál, ami összhangban van a globális trendekkel. Hazánkban az autoimmun eredetű pajzsmirigy-túlműködés, például a Graves-Basedow-kór, gyakori okai a hipertireózisnak.
Fontos megjegyezni, hogy a pontos előfordulási arányokat befolyásolhatják olyan tényezők, mint a diagnosztikai gyakorlatok, az egészségügyi szűrések gyakorisága és a lakosság jódellátottsága. Magyarországon az 1990-es években bevezetett jódpótlás (a jódozott só) jelentős hatással volt a pajzsmirigy betegségek előfordulására, de az autoimmun betegségek aránya továbbra is magas maradt.