Miért olyan nehéz lefogyni? 

Nem is gondolnád, hogy a legnagyobb méregtelenítő szerved - a májad -, tehető felelőssé az elhízásért! 

A zsírmáj eleinte nem okoz tüneteket, és általában véletlenül találják meg, amikor a személynél más okok miatt készítenek vérvizsgálatot. A zsírmáj idővel azonban súlyosbodhat, és krónikus májbetegséghez, például májgyulladáshoz és májcirrózishoz vezethet.

A zsírmáj kialakulásának okai közé tartoznak:

• az elhízás,
• a cukorbetegség,
• az alkoholfogyasztás,
• a magas koleszterinszint és
• a magas vérnyomás.

Az életmód változtatások és a megfelelő étrend kialakítása - például a testsúly csökkentése és az egészséges ételek és rostok fogyasztása -, a zsírmáj kezelésének fontos elemei lehetnek.

Zsírmájra utaló tünetek például a sárgaság, fájdalom a jobb bordaív alatt, hányinger, hányás. 

Ásványi anyagot, vitaminokat és kímélő étrendet érdemes folytatni, komolyabb panaszok esetén pedig orvoshoz fordulni. 

Vásárold meg még ma, ami szükséges és töltődj fel gyorsan!

Kíváncsi vagy, hogy mit lehet tenni elhízás ellen?!

Olvass tovább és ismerd meg a 4+1 lépést ITT!