Az allergiás reakciók hátterében az immunrendszer áll, amely az általa idegennek ítélt anyagokra - úgynevezett allergénekre - reagál.
Az allergének olyan fehérjék, amelyek a szervezetbe jutva aktiválják az immunrendszer sejtjeit, majd specifikus antitesteket termelnek az allergén ellen.
A pollenek közül a nyírfa, pázsitfűfélék, az üröm és a parlagfű egy nagyon gyakori allergén forrás, amelyre sok ember érzékeny lehet. Amikor a nyírfa pollenje belélegzésre kerül, az immunrendszer aktiválódik, és specifikus antitesteket termel az allergén ellen. Az antitestek kötődnek az allergénhez, és aktiválják az immunrendszer egyéb sejtjeit, amelyek gyulladásos reakciókat indítanak el.
Ez a gyulladás okozza az allergiás tüneteket, mint például a tüsszögést, a szem viszketését és könnyezését, az orrdugulást, a torokviszketést és a bőrkiütéseket.
Érdemes ezt időben felismerni és az immunrendszert erősíteni.
Hogyan befolyásolja az emésztőrendszer egészsége az allergiás reakciókat?
Az emésztőrendszer és az immunrendszer között szoros kapcsolat áll fenn. Az emésztőrendszer egészségi állapota befolyásolhatja az immunrendszer működését is. A bélflóra - ahol a jó- és a rossz baktériumok aránya van - az immunrendszer szabályozásában kiemelkedően fontos, mivel segítenek megőrizni a bélrendszer egészségét és megakadályozzák az ártalmas mikroorganizmusok elszaporodását.
Az irritábilis bél szindróma (IBS) vagy a bélgyulladás, gyakran járnak együtt immunrendszeri problémákkal, és a gyulladásos állapotokkal. A bélflóra összetételének egyensúlyhiánya hozzájárulhat az allergiás betegségek kialakulásához. Bizonyos kutatások ezeket a következtetéseket állapították meg.
Az egészséges táplálkozás és a 3 lépés egyszerűen ma már nélkülözhetetlen a mindennapokban.
A megfelelő bélflóra összetételének fenntartása ezért kiemelkedően fontos, valamint az emésztőrendszeri problémák időben történő felismerése az allergiás betegségek megelőzése és kezelése érdekében.
Összességében tehát megállapítható, hogy egyre több kutatás mutat rá arra, hogy az emésztőrendszer egészségi állapota és az allergiás reakciók között összefüggés van.
Fontos odafigyelned arra, hogy táplálkozásoddal és életmódoddal megőrizd bélflórád egyensúlyát. Ezzel az odafigyeléssel hozzájárulsz az egészséged megőrzéséhez és - ha van - az allergiás tünetek enyhítéséhez.
Forrás:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24773202/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19598302/
