Vércukorszint ingadozás, túlzott mértékű stressz, jojo-effektus, narancsbőr, magas vérnyomás - a 21. század legismertebb tünetei. 

Ezek azok a jelenségek, amelyekkel egyre gyakrabban találkozhatnak azok a nők és férfiak, akik aktív életet éltek korábban, de egy ideje megváltozott valami. 

Szervezetünk kimerült állapota nincs korhoz és nemhez kötve. Sokszor mindenfélére gondolunk, ami miatt ez bekövetkezhet.

Nézzük meg az egyik oldalát!

• Mit eszünk nap, mint nap?
• Mennyire táplálja az a szerveink működését?
• Van belőle energia, vagy csak üres kalóriákat tömködtünk magunkba?

Fizikai aktivitásunk és mentális jóllétünk szoros összefüggésben van táplálkozásunk minőségével. 

Szeretünk sokat és finomakat enni, mert a magyar konyha ezt lehetővé teszi.

De ne feledkezzünk meg az üres kalóriák káros hatásáról sem, ami fáradtsághoz, kimerültséghez, a szervezet egyensúlyi állapotának felborulásához vezethet.

Miért? Mert hiányoznak azok a mikro- és makrotápanyagok, nyomelemek, ásványi anyagok és vitaminok, amelyek összehangoltan működtetik az egyes szerveinket. 

Az egyik legfontosabb ásványi anyag a kálium, amelynek fogyasztására bizonyos esetekben nagyobb hangsúlyt érdemes fordítani! 

A szervezet kálium tartalmának jelentős része az izmokban található, kisebb mennyiségben a csontokban, a májban, a bőrben és a vörösvértestekben.

A káliumhiány számos kellemetlen tünettel járhat:

• a cukor iránti vágy,
• ödéma,
• magas vérnyomás,
• fáradékonyság,
• izomgörcsök,
• szívritmuszavarok,
• székrekedés,
• álmatlanság,
• szorongás, és
• agyi köd.

Az ElektronyK+ elektrolit italpor segíthet ezen tünetek enyhítésében és a megfelelő káliumszint fenntartásában.

Hogyan támogathatja az ElektronyK+ elektrolit italpor különböző egészségügyi problémák esetén a szervezet optimális működését? 

1. Stressz és mellékvese alulműködés

A kortizol hormon stressz alatt történő túlzott termelése jelentős mértékben csökkenti a szervezet kálium- és ásványi anyag szintjét. Az ElektronyK+ elektrolit por fogyasztásával támogathatjuk a mellékvesék működését, ami nemcsak a stressztűrő képességünket javítja, hanem magasabb energiaszintet is eredményezhet. A megfelelő kálium- és nátriumszint fenntartása kulcsfontosságú a stressz kezelésében.

2. Inzulinrezisztencia és magas inzulin szint

A cukoranyagcsere szorosan összefügg a káliumszinttel, hiszen minden egyes glükózmolekula tárolásához egy káliumionra van szükség. Ha a szervezetben alacsony a káliumszint, a cukor zsírként tárolódik el, ami hosszú távon súlyfelesleghez vezethet.

Az ElektronyK+ elektrolit italpor rendszeres fogyasztása segíthet a cukoranyagcsere optimalizálásában, és javíthatja az inzulin hatékonyságát.

3. Magas vérnyomás kezelése

A vízhajtók gyakran okoznak káliumhiányt, ami hosszú távon magas vérnyomáshoz vezethet. A kálium és a magnézium együttes bevitele segíthet a vérnyomás csökkentésében és a normál szint fenntartásában.

Az ElektronyK+ elektrolit italpor ideális választás lehet azok számára, akik természetes módon szeretnék szabályozni vérnyomásukat.

4. Gyomor- és bélproblémák enyhítése

A gyenge gyomorsav és egyéb emésztési problémák hátterében gyakran állhat káliumhiány. A gyomorsav termeléséhez szükséges kálium hiánya emésztési zavarokat okozhat. Az ElektronyK+ elektrolit italpor rendszeres fogyasztásával támogathatjuk a gyomor egészséges működését és megelőzhetjük az emésztőrendszeri problémákat.

5. Rheumatoid Arthritis tüneteinek csökkentése

A rheumatoid arthritisben szenvedők szervezete gyakran alacsony káliumszinttel rendelkezik. A káliumban gazdag ElektronyK+ elektrolit italpor segíthet a tünetek enyhítésében, különösen, ha zöld leveles zöldségekkel kombinálva fogyasztják.

6. Edzések előtt és után

Intenzív edzések során a szervezetünk jelentős mennyiségű elektrolitot veszít. Az ElektronyK+ elektrolit italpor fogyasztása segít a megfelelő ásványi anyag pótlásában, ami elengedhetetlen a regenerációhoz és a teljesítmény fenntartásához.

Az ElektronyK+ elektrolit italpor fogyasztása segíthet a különböző egészségügyi problémák megelőzésében és kezelésében, miközben támogathatja a szervezetünk megfelelő működését.

Legyen szó stresszről, diétáról, edzésről vagy egyéb kihívásokról, a megfelelő kálium- és ásványi anyagpótlás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez.

Ne feledd, hogy a kiegyensúlyozott elektrolitszint kulcsfontosságú a jó közérzethez és a hosszú távú egészséghez.

Forrás: 

https://examine.com/supplements/potassium/

https://draxe.com/nutrition/low-potassium/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23674806/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25966806/

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2016.4592