Allergia és az emésztőrendszer kapcsolata
November a férfiak egészségéért – Az emésztőrendszer barátja - 3. rész
Olvasási idő: 2 perc
November a férfi egészség hónapja, de nemcsak férfiaknak, mindenkinek érdemes odafigyelni az emésztőrendszer karbantartására és a mindennapi stressz okozta hatások enyhítésére.
A búzafűlé italpor kiváló választás lehet azoknak, akik természetes módon támogatnák testük egyensúlyát és vitalitását.
Lássuk, miért!
Mit okoz a probiotikumok hiánya?
Olvasási idő: 2 perc
A mozgás szegény- és ülő életmód számos egészségügyi problémát okozhat, különösen azoknál, akik fogékonyabbak a stresszes helyzetekre. Az ilyen életmód gyakran vezethet emésztési problémákhoz, gyengébb immunrendszerhez és általános fáradtsághoz.
Az út, amellyel ezt egyensúlyban lehet tartani és érdemes rajta elindulni: a probiotikumok hiányának megszűntetése!
Nézzük sorra az ezzel kapcsolatos legfontosabb információkat!
Honnan származhatnak a rejtélyes kiütések?
Olvasási idő: 2 perc
Gondolkodtál már azon, hogy honnan jönnek a bőrödön megjelenő kiütések?
Talán azt hitted, hogy ez csak a bőr természetes része? Nos, a válasz sokkal mélyebben rejlik.
Tarts velem és nézzük meg együtt!
Májregenerálás és egészséges emésztés gyógynövényekkel
Olvasási idő: 2 perc
Eszedbe jutott már az, hogy a gyógynövények milyen hatékonyak lehetnek a gyulladások megelőzésében, kezelésében és az egészséges emésztés fenntartásában?
Most mutatok egy növényt, amelyek nem csak a gyulladások enyhítésében segíthet, de a májtisztításban és a májregenerálásban is nagy szerepet játszik.
Az enzimek szerepe és fontossága
Olvasási idő: 3 perc
Az emésztés egy lenyűgöző és komplex folyamat, amely során az elfogyasztott ételek tápanyagokra bomlanak, hogy a testünk felhasználhassa azokat energiaként.
Az emésztés folyamata szorosan összefügg az emésztő enzimek működésével, amelyek nélkül az étel megemésztése szinte lehetetlen lenne.
Három kulcsfontosságú enzimről hoztam Neked információt: a lipázról, az amilázról és a proteázról.
Comvita: olajfalevél erejével az egészségért
Olvasási idő: 3 perc
Ahogyan a mindennapi életben gyakran találjuk magunkat a "házigazda" szerepében, úgy a testünkben is viselünk hasonló felelősséget.
Vajon milyen formában és mennyire vagyunk tudatában ennek a felelősségnek?
Egyszerű béltisztító módszerek
Olvasási idő: 3 perc
Ahogy az évszakok változnak, úgy érezheted, hogy tested is igényli a megújulást és frissességet. Ebben az időszakban nem csak a ház körüli tavaszi nagytakarításra van szükség, hanem testednek is szüksége lehet egy alapos tisztításra, frissítésre, revitalizálásra.
Miért is ne kezdenéd a tavaszi szezont egy alapos béltisztítással?
Az egyik leghatékonyabb módja a tavaszi megújulásnak a béltisztítás, amely nemcsak az egészségedre, de az általános jó közérzetdre is kifejezetten jótékony hatással lehet.
Engedd meg, hogy elkalauzoljalak a tavaszi béltisztítás egyszerű világába.
Hogyan befolyásolja az emésztőrendszer egészsége az allergiás reakciókat?
Természetes reakció, hogy egyesek érzékenyebbek a környezetükben található anyagokra, mint mások.
Az allergiás reakciók gyakoriak, és a tünetek lehetnek enyhe bőrirritációtól az életveszélyes anafilaxiáig (súlyos reakció).
Az emésztőrendszer egészségi állapota is szerepet játszhat az allergiás reakciók kialakulásában, bár az ok többféle lehet.
Az emésztőrendszerben élő baktériumok - a bélflóra - szerepet játszhatnak az immunrendszer szabályozásában és az allergiás reakciók kialakulásában - az utóbbi évek kutatásai ezt a tényt támasztják alá.
EMÉSZTÉSÜNK TITKAI
Az elmúlt időszakban felfigyeltem egy érdekes jelenségre... zsírfüggő lettem!
Zsíros kenyér lila hagymával.... az egyik legjobb retro étel!
Na, de hogy is van ez?
Kicsit utána néztem a helyzetnek, hiszen a már évek óta tartó tüneteimet nem tudtam mire vélni. Most viszont kiderült az igazság!
A zsírok, köztük az olajok nagyon fontos szerepet töltenek be minden étrendbe. Amikor az állati eredetű élelmiszereket és a tejtermékeket kiiktatjuk az étrendünkből, megnövekszik a vágy a jó minőségű növényi olajok fogyasztása iránt, hiszen ízletesek és teltségérzetet okoznak.