Blog

Egészséggel és egészséges életmóddal kapcsolatos információk Blog formájában.
ElektronyK+ elektrolit italpor az egészségért
Hajnal Claudia 2024. 08. 07. 10:16:05

ElektronyK+ elektrolit italpor az egészségért

Olvasási idő: 2 perc

Egészségünk megőrzése érdekében fontos, hogy megfelelő mennyiségű elektrolitot biztosítsunk a szervezetünk számára.

Az elektrolit italpor ideális megoldás lehet, ha szeretnénk feltölteni testünket a szükséges ásványi anyagokkal, különösen stresszes időszakokban, diéta alatt, vagy intenzív fizikai aktivitás után.

Hogyan működik a zöldkagyló ízületi gyulladás esetén?
Hajnal Claudia 2024. 08. 02. 14:22:41

Hogyan működik a zöldkagyló ízületi gyulladás esetén?

Olvasási idő: 1 perc

A zöldkagyló, különösen az új-zélandi zöldkagyló (Perna canaliculus) kivonata, számos jótékony hatással bír az ízületek egészségére.

Az alábbiakban részletesen bemutatjuk, hogyan működik a zöldkagyló és milyen mechanizmusok révén fejti ki hatását.

 

 

Ízületi gyulladás ellen gyógynövényekkel - a természet erejével
Hajnal Claudia 2024. 07. 31. 09:15:53

Ízületi gyulladás ellen gyógynövényekkel - a természet erejével

Olvasási idő: 2 perc

Az ízületi gyulladás sok ember életét keseríti meg, hiszen a fájdalom és az ödéma jelentősen rontja a mozgásképességet. Legyen szó osteoarthritisről vagy rheumatoid arthritisről, a tünetek enyhítése és a mozgás javítása mindannyiunk számára fontos cél.

Szerencsére léteznek olyan természetes gyógynövények, amelyek hatékonyan segíthetnek ebben.

Nézzük melyek ezek!

Gyulladáscsökkentés: Máriatövistől a Zöld Teáig
Hajnal Claudia 2024. 07. 26. 09:48:02

Gyulladáscsökkentés: Máriatövistől a Zöld Teáig

Olvasási idő: 1 perc

Tudtad, hogy a kurkuma mellett számos más gyógynövény is kulcsfontosságú lehet az egészséged megőrzésében?

Ha kíváncsi vagy, mely növények segíthetnek a gyulladások csökkentésében, a máj tisztításában és az emésztés támogatásában, akkor olvass tovább!

Fedezd fel, milyen természetes megoldásokkal javíthatod közérzeted és támogathatod szervezeted működését a legjobban bevált gyógynövények segítségével.

 

Honnan származhatnak a rejtélyes kiütések?
Hajnal Claudia 2024. 07. 22. 13:07:05

Honnan származhatnak a rejtélyes kiütések?

Olvasási idő: 2 perc

Gondolkodtál már azon, hogy honnan jönnek a bőrödön megjelenő kiütések?

Talán azt hitted, hogy ez csak a bőr természetes része? Nos, a válasz sokkal mélyebben rejlik.

Tarts velem és nézzük meg együtt! 

 

Milyen táplálék-kiegészítőket fogyasszunk a nyári kánikula idején?
Hajnal Claudia 2024. 07. 12. 13:50:04

Milyen táplálék-kiegészítőket fogyasszunk a nyári kánikula idején?

Olvasási idő: 2 perc

A nyár mindannyiunk számára a pihenés, a szabadság, és a napfény időszaka, de a nagy meleg bizony megviselheti a szervezetünket. A kánikulában különösen fontos, hogy megfelelően támogassuk testünket friss gyümölcsökkel, zöldségekkel, a megfelelő táplálék-kiegészítőkkel és elegendő folyadékkal.

Nézzük, melyek azok az ásványi anyagok, vitaminok és egyéb kiegészítők, amelyek segítenek elviselni a nyári hőséget a friss gyümölcsök fogyasztása mellett!

Májregenerálás és egészséges emésztés gyógynövényekkel
Hajnal Claudia 2024. 07. 08. 09:42:17

Májregenerálás és egészséges emésztés gyógynövényekkel

Olvasási idő: 2 perc

Eszedbe jutott már az, hogy a gyógynövények milyen hatékonyak lehetnek a gyulladások megelőzésében, kezelésében és az egészséges emésztés fenntartásában?

Most mutatok egy növényt, amelyek nem csak a gyulladások enyhítésében segíthet, de a májtisztításban és a májregenerálásban is nagy szerepet játszik.

Nátrium – kálium: A vízháztartás egyensúlya
Hajnal Claudia 2024. 07. 02. 15:00:26

Nátrium – kálium: A vízháztartás egyensúlya

Olvasási idő: 4 perc

Mit jelent a vízháztartás optimális egyensúlya, milyen tünetek léphetnek fel a zavaraira?

Tápanyag hiány vagy az elektrolitok hiánya okozhat-e kibillenést? Hogyan lehet helyreállítani és fenntartani?

Nézzük meg együtt!

E. coli baktérium okozta fertőzések
Hajnal Claudia 2024. 06. 28. 09:30:14

E. coli baktérium okozta fertőzések

Olvasási idő: 3 perc

Az E. coli baktériumok sajnos komoly veszélyt jelenthetnek az egészségünkre. Mit tehetünk, hogy elkerüljük a fertőzést, és hogyan segíthetjük a felépülést, ha már megtörtént a baj?

Nézzük meg együtt!

Miért növekszik a has és a derék körüli zsír menopauza idején?
Hajnal Claudia 2024. 06. 24. 15:17:02

Miért növekszik a has és a derék körüli zsír menopauza idején?

Olvasási idő: 3 perc

Miért nem tudunk tőle megszabadulni pusztán éhezéssel és túlzott testmozgással?

Szinte minden menopauzában lévő nő tapasztalja a has és derék körül megjelenő zsírpárnákat, és az alábbi gondolatok foglalkoztatják őket:

  • „Állandóan puffadtnak érzem magam, mintha megduplázódott volna a hasam.”
  • „Mi történt velem? Korábban minden rendben volt.”
  • „Miért csak a hasam nő? Szinte semmit sem eszem.”
  • „Nem tudom begombolni a farmert, és a hasam is rálóg!”

Ezek az érzések gyakran frusztrációt okoznak, mintha a test egyik napról a másikra megváltozott volna. A has kinézete olyan, mintha állapotos lenne, pedig nem az.