Olvasási idő: 3 perc

Az őszi hónapok a meghűlések és az influenza szezonjának kezdetét jelentik. Ilyenkor a C-vitamin pótlása kifejezetten fontos szerepet játszhat az immunrendszer működésében, segítve a testet a vírusok és baktériumok elleni védekezésben. Az immunrendszerünk ilyenkor rendkívüli kihívásokkal néz szembe, és a C-vitamin segíthet megerősíteni a védekezőképességet.

Ebben az időszakban sok ember számára a munkahelyi és iskolai kötelezettségek növekedése, valamint az év végi hajrá stresszforrást jelenthetnek.

A C-vitamin hozzájárulhat a stressz csökkentéséhez és a szervezet stresszkezelő képességének javításához.